Procure diferenciar a chance de cochilar e sentir-se simplesmente cansado.
Essa escala sugere a possibilidade de algum distúrbio do sono. É um método utilizado para medir os níveis de sonolência diurna, onde são atribuídos notas para cada situação de acordo com a possibilidade de dormir frente a cada uma delas.
ESCALA DE SONOLÊNCIA EPWORTH
Qual a probabilidade de você cochilar ou adormecer nas seguintes situações, em contraste com apenas sentindo cansado? As questões referem-se ao seu modo de vida habitual nos últimos tempos. Mesmo que você não tenha feito algumas destas coisas recentemente tente definir a forma como elas teriam afetado você. Utilize o seguinte critério para escolher o número mais adequado para cada situação:
| 0 = nenhuma chance de cochilar 1 = pequena chance de cochilar 2 = média chance de cochilar 3 = grande chance de cochilar |